毛囊炎属于皮肤的一种炎症，给患者带来了诸多的不便，病情虽不严重，但也不能忽略疾病的存在。下面就来了解下毛囊炎的症状表现及日常护理应注意的问题。

毛囊炎症状及生活护理细节

初起为与毛囊口一致的红色充实性丘疹或由毛囊性脓疱疮开始，以后迅速发展演变成丘疹性脓疱，中间贯穿毛发，四周红晕有炎症，继而干燥结痂，约经周痂脱而愈，但也有反作，多年不愈，有的也可发展为深在的感染，形成疖、痈等，一般不留瘢痕。

皮疹数目较多，孤立散在，自觉轻度疼痛。在成人主要发生于多毛的部位，在小儿则好发于头部，其皮疹有时可互相融合，愈后可留有小片状秃发斑。

护理注意事项

、注意皮肤的清洁卫生，避免有害物质的刺激。调整胃肠功能，保持大便通畅。

2、要避免搔抓等刺激。特别是头部，由于毛发多、皮脂腺和汗腺较丰富，排泄物也多，所以更应该保持清洁卫生。

3、保持生活有规律和心情愉快，避免精神紧张。

毛囊炎饮食上应注意哪些？

、少吃辛辣刺激性食物

患上毛囊炎之后，辛辣刺激性食物需要忌口。因为本身辛辣刺激性食物容易引发上火症状，部分毛囊炎是内热造成的。此时，依然不注意饮食，进食上火的食物，无疑会加重病情，导致毛囊炎反作。

2、高脂肪食物要少吃

生活中许多人喜欢吃肥肉，五花肉等，这些食物多含有胆固醇或者脂肪物质。但是，毛囊炎的出现和油脂过度分泌、毛孔堵塞有关，此时需要少吃这类油腻的高脂肪食物，以免症状加重。除此之外，油炸的食物也要少吃，不仅上火，还富含油脂。

3、腥发之物要忌口

患上毛囊炎之后，腥发之物需要忌口。因为腥发之物对皮肤疾病的治疗不利，容易加重症状，甚至导致皮脂腺出现慢性炎症的扩大，导致毛囊炎久治不愈。因此，在毛囊炎的治疗期间，应该少吃海产品，猪头肉等发物，以免内热壅积而加重病情。

4、高糖食物不适合经常进食

高糖食物是很多小孩子都喜爱的，然而高糖食物容易引发糖尿病或者肥胖症，对毛囊炎的治疗也不利。因为高糖类食物会使得机体新陈代谢比较旺盛，从而会产生太多的皮脂腺分泌物，加重毛囊炎症状，所以不要进食含糖量高的食物。

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